gesundheitsurlaub auf der insel Rügen



Die Idee, im Urlaub aktiv etwas für die Erhaltung der eigenen Gesundheit und
zur Vorbeugung von alltags- und stressbedingten Krankheiten zu tun, ist nicht
neu. Seit aber durch die Änderung des SGB im Jahr 2006 durch den Gesetz-
geber auch der finanzielle Anreiz geschaffen wurde, etwas für die eigene
Gesundheit zu tun im Urlaub (quasi das Nützliche mit dem Angenehmen zu
verbinden), werden entsprechende Angebote und Arrangements auch durch
die Hotels angeboten. Die Insel Rügen steht nicht mehr nur für Sommerurlaub
am Strand, sondern gewinnt auf diese Weise auch Interessenten, die in der
Nebensaison Präventionsangebote nutzen.

Verschiedene Präventionsschwerpunkte, wie z.B. Ernährung, Stressreduktion,
Herz/ Kreislauf  oder Muskel/ Skelett werden durch die entsprechenden
Kursangebote bedient. Die AQUAMARIS Strandresidenz Rügen bietet
beispielsweise Kurse wie Nordic Walking, Aqua-Fitness, Progressive
Muskelentspannung und Wirbelsäulengymnastik
an. Die grundsätzliche Idee des Gesetzgebers durch derartige Präventionskurse die Wahrscheinlichkeit künftiger Erkrankungen zu verringern, macht durchaus Sinn: Sie erlernen im Urlaub unter fachkundiger Anleitung eines hierfür zertifizierten Trainers die entsprechenden
Übungen und – so der weiterführende Gedanke: setzen das Erlernte auch nach der Rückkehr aus dem Urlaub im Alltag weiterhin um, da Sie ja die entspannende und wohltuende Wirkung sprichwörtlich „am eigenen Leibe“ erfahren haben. Die
Krankenkasse honoriert dies mit einer Beteiligung an den Kosten des
Präventionskurses – in welcher Höhe, hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab.

Sie genießen also alle Annehmlichkeiten eines Vier-Sterne-Urlaubs und tun ganz
nebenher noch etwas für die Gesundheit. Und für das morgendliche Jogging am
nahezu menschenleeren Ostseestrand bleibt noch genügend Zeit. Wenn dann solch
ein aktiv-gesunder Urlaubstag dem Abend weicht, bleibt nach dem Abendessen
noch genügend Zeit um im hoteleigenen Schwimmbad noch ein paar Bahnen zurückzulegen oder noch einen Abstecher in die Sauna zu machen.

Gesundheitsurlaub auf Rügen – das ist Urlaub für alle Sinne, fernab von
Großstadtlärm und Alltagshektik. Informieren Sie sich direkt auf den Seiten der AQUAMARIS Strandresidenz Rügen über die aktuellen Präventionsarrangements!